素振り

最近、毎朝素振りをしていますヾ(@~▽~@)ノ笑

運動不足で、ぶよぶよになってきた体をどうにかしようと、

ランニング...ビリーブートキャンプ....空手....etc....

いろいろやったのですが、どれ続かず筋肉より脂肪が増えていってました><;

なんとなしに高校時代にやっていた剣道の素振りをしてみようと、

倉庫に眠っていた竹刀を見つけ出し、始めたところ意外とハマって

半年ぐらい続いています。

続けるうちに、

竹刀だと軽くなり、木刀を買い、

木刀も軽くなってきたので、

最近、amazonで見つけた

【日本刀より重い水に沈む木刀】奥武蔵櫂型　￥ 6,980

を購入しました^^;;

1.6kgなのですが、これがかなりきつい。。。

これが軽く感じるようになるのが楽しみで続いています^^/

なんとなし、素振りを始めて肩と腰の調子がいいです(*￣∇￣*)

日向の婚活イベント！！

日向ウェーブをリニューアルしました^^

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